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Carrés
d'agneau en carapace et leurs flageolets
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1/ Préparez tous
vos ingrédients et préchauffez le four th.6 (180°C). |
2/ Dans une
casserole d'eau bouillante, mettez le thym et le laurier. |
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3/ Piquez les clous de girofle dans
l'oignon puis mettez-le
dans l'eau bouillante |
4/ Ensuite
ajoutez
les flageolets. |
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5/ Laissez-les cuire
en couvrant la casserole d'eau bouillante pendant 30 à 45
minutes (surveillez, en goûtant). |
6/ Mettez dans
un plat allant au four : 1 oignon
coupé en morceaux, les carrés d'agneau, les 3 carottes
coupées en rondelles et 1 gousse d'ail.
Mettez au four 15 minutes. |
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7/ A mi-cuisson,
sortez le plat du four et salez les carrés d'agneau. |
8/ Remettez le
plat au four pour environ 8 min c'est à dire l'autre
moitié de temps de cuisson. |
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9/ Après ces 15
minute totales de cuisson, retirez le plat du four et
enlevez les 2 carrés d'agneau. |
10/ Arrosez-les avec le jus en retenant les légumes à l'aide
d'un écumoire.
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11/ Arrosez les légumes, sur le
feu, avec 50 cl de vin blanc et 50 cl d'eau
("mouillez" jusqu'au niveau des légumes).
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12/ Faites revenir sur feu vif
jusqu'à ce que cela fasse des petits bouillons.
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13/ Préparez la carapace :
dans une seconde poêle, mettez 100 gr de beurre, 4 gousses d'ail
éclatées, les échalotes hachées, 1 poignée de persil haché, et un peu de sel
et de poivre pour assaisonner.
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14/ Ajoutez ensuite, la chapelure et
remuez bien.
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15/ Dans un plat de service (ici
dans la poêle) installez les 2 carrés et couvrez
avec le mélange ail et persil. (cela vous donne la
carapace).
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16/ Passez le jus des légumes
dans une passoire (ici, un chinois) pour en
récupérer la sauce. (le reste de la casserole est
à jeter).
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17/ Ajoutez les
flageolets dans la poêle (ou le plat de service) avec les carrés d'agneau.
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18/ Ajoutez la sauce dans le plat de service ou
dans la poêle.
C'est prêt !
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Trucs et astuces du
chef Découpez les côtelettes à
table ! c'est plus convivial.
L'oignon piqué de clous de girofle confère aux
haricots un goût plus relevé.
Surveillez bien la cuisson de l'agneau, il doit être
rosé comme sur la photo de présentation.
Dans l'eau de cuisson des flageolets vous pouvez mettre
un bouquet garni complet c'est à dire thym, laurier, blanc de poireau,
tiges de persil, le tout bien ficelé. |
Le bon accord Un Pauillac (rouge, Bordelais)
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