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Cette semaine :



Compote du petit déjeuner énergisante


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Pol GRÉGOIRE
Restaurant "TAN"
95 rue de l'Aqueduc
1050 BRUXELLES 
BELGIQUE
Tel : 00 32 2 537 87 87

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Bonjour,

Pol GRÉGOIRE restaurateur à BRUXELLES nous présente cette semaine son petit déjeuner énergétique.
Pol cuisine de l'alimentation vivante (c'est à dire crue et BIO) et les desserts n'ont pas cours chez lui car dans ce mode d'alimentation on ne mange ni sucre ni fruits, après le repas afin de faciliter la digestion.
Aventure très enrichissante que celle que j'ai vécu chez Pol quand il explique sur un fond de musique douce que pour se sentir bien il faut manger bien ! Et c'est le cas dans son restaurant...
Emmanuelle
emmanuelle@cuisineaz.com




N°56 : Carpaccio de betteraves aux agrumes et aux amandes
(le 14/02/03 par Cécile GUILLO)

N°53 : La soupe de pommes (le 23/01/03 par François-Xavier Duquesne)

N°50 : Croustade de reblochon (le 03/01/03 par Cécile GUILLO)

N°47 : Cappuccino de velouté de châtaignes à la réglisse (le 13/12/02 par Cécile GUILLO)

N°44 : Beignets de maroilles
(le 22/11/02 par Cécile GUILLO)

N°41 : Melanzane parmigiana (le 31/10/02 par Lorena D'ANNUNZIO)

N°38 : Mille-feuille de tourteau, thon, tomates confites et salade croquante  (le 11/10/02 par Christophe SCHERPEREEL)

N°35 : Beignets de grenouilles aux pousses d'orties (le 20/09/02 par Gilles  VARTANIAN)

N°32 : Tartare de loup de mer (le 30/08/02 par Christophe HAGNERELLE)

N°29 :  Tartare de boeuf aux copeaux de parmesan, foie gras, tomates confites et truffes d'été (le 09/08/02 par Pierre RESIMONT)

N°26 :  Le thon aux 5 épices chinoises (le 19/07/02 par Benoît BERNARD)

N°23 : Tatins d'échalotes au chèvre (le 28/06/2002, par Cécile GUILLO)

N°20 : Les Rillettes de thon au basilic (le 8/06/2002, par André BISSON)

N°17 : Les asperges à la flamande (le 17/05/2002, par Clément MAROT)

N°14 : Millefeuilles à l'emmenthal et leur mousse de fromage blanc aux herbes et au vin blanc (le 26/04/2002, par Cécile GUILLO)

N°11 : Les galipettes
(le 5/04/2002, par Hervé HOCHART)

N°8 : La tarte fine de Saint Jacques (le 15/03/2002, par Philippe BELOT)

N°5 : La soupe d'huîtres
(le 22/02/2002, par Clément MAROT)

N°2 : Le Tartare aux 2 saumons sur lit de crème à l'aneth (le 1/02/2002 par Eric ROUVRET



N°57 : Gigot d'agneau confit de 4 heures et tomates au sucre
(le 21/02/03 par Cécile GUILLO)

N°54 : Pavés de saumon et leur crème à la vanille (le 31/01/03 par Cécile GUILLO)

N°51 : La carbonade flamande (le 10/01/03 par François-Xavier Duquesne)

N°48 : Duo de caille sur canapé et foie gras maison au cognac et porto (le 20/12/02 par Cécile GUILLO)

N°45 : Pot-au-feu de magret de canard et sa sauce aux herbes (le 29/11/02 par Cécile GUILLO)

N°42 : Raviolis à la ricotta
(le 08/11/02 par Lorena D'ANNUNZIO)

N°39 : Filets de Saint Pierre aux coquillages et pousses d'épinard avec émulsion de crustacées (le 18/10/02 par Christophe SCHERPEREEL)

N°36 : Filets de turbotins rôtis aux poireaux. (le 27/09/02 par Gilles VARTANIAN)

N°34 : Rouelles d'andouilles grillées de Guéméné (le 13/09/02 par Christophe HAGNERELLE)

N°30 :  Cabillaud breton, palourdes gratinées et rattes écrasées au citron (le 16/08/02 par Pierre RESIMONT)

N°27 : Rougets barbet au foie gras aux girolles et aux asperges (le 26/07/2002 par Benoit BERNARD)

N°24 : Papillotes de poulet à la tapenade et tomates cerise sautées (le 05/07/2002, par Cécile GUILLO)

N°21 : Saumon au bouillon pimenté (le 14/05/2002, par André BISSON).

N°18 : Carrés d'agneau en carapace et leurs flageolets
(le 24/05/2002, par Clément MAROT)

N°15 : Gigot d'agneau farci au chèvre frais au cumin et à la menthe (le 3/05/2002, par Cécile GUILLO)

N°12 : Le jarret de veau à l'angevine (le 12/04/2002, par Hervé HOCHART)

N°9 : Le Turbot de la côte braisé à la bière Angélus
(le 22/03/2002, par Philippe BELOT)

N°6 : Les filets mignons de veau aux pruneaux et à la cannelle
(le 1/03/2002, par Eric ROUVRET)

N°3 : Les filets de perche sauce côte d'Opale et jardinière de légumes
(le 8/02/2002, par Clément MAROT)



N°58 : Compote du petit déjeuner énergisante
(le 28/02/03 par Pol GRÉGOIRE)


N°55 : Soupe de kiwi au gin
(le 7/02/03 par Cécile GUILLO)

N°52 : La mousse au chocolat et à la cassonade
(le 17/01/03 par François-Xavier Duquesne)


N°49
Gâteau roulé à la confiture de fraises (Le 24/12 par Paul le Pâtissier - recette pour enfants) 

N°46 : Pommes au four à l'estragon au coulis d'estragon sur croûte caramélisée
(le 6/12/02 par Cécile GUILLO)

N°43 : Crème de marrons au Grand Marnier et sa mousse à la crème fouettée (le 15/11/02 par Cécile GUILLO)

N°40 : Panna cotta (le 25/10/02 par Lorena D'ANNUNZIO)

N°37 : Sablé aux framboises sur lit de crème brûlée. (le 4/10/02 par Gilles VARTANIAN)

N°33 : Brochettes d'ananas et de fraises caramélisées à la vergeoise (le 06/09/02 par Christophe HAGNERELLE)

N°31 : Soupe de fraises à l'estragon, gelée de fruits de la passion, mousse de banane, compote d'abricots
(le 23/08/02 par Pierre RESIMONT)

N°28 : Soupe de fraises au basilic (le 02/08/2002 par Benoit BERNARD)

N°25 : Les confitures et gelées de framboises (le 12/07/02 par Clément MAROT et Vindicien DELCOURT)

N°22 : Bavarois au basilic, à la vanille et aux fruits rouges (le 21/06/2002, par Cécile GUILLO)

N°19 : L'île flottante des champions (le 31/05/2002, par André BISSON, Chef cuisinier de l'équipe de France de Football !)

N°16 : La tarte aux fraises (le 10/05/2002, par Clément MAROT)

N°13 : Les gâteaux mi-cuits au chocolat et aux oranges confites (le 17/04/2002, par Cécile GUILLO)

N°10 : Le crèmet d'Anjou
(le 29/03/2002, par Hervé HOCHART)

N°7 : Le Parfait glacé aux spéculoos  (le 8/03/2002, par Ludovic BIGO)

N°4 : Le Tiramisu (le 15/02/2002, par Eric ROUVRET)


N°1 : Les poires farcies & crème anglaise (le 25/01/2002, par Clément MAROT)