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Filets
de sole pochés sur nid de tagliatelles et beurre blanc au
basilic
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1 / Préparez vos ingrédients.
Epluchez et hachez finement les 4 échalotes.
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2 / Mettez 2 échalotes
dans une poêle (ne mettez surtout pas de matière
grasse).
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3 /
Ensuite, disposez les filets de sole bien à plat sur les
échalotes.
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4 /
Ajoutez les 4 dl de vin
blanc et 3 pincées de sel fin.
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5 / Mettez
sur feu et comptez 4 min de cuisson dès la prise de
l'ébullition pour qu'ils soient pochés. Faites
bouillir une grande casserole d'eau salée pour y cuire
les tagliatelles fraîches comme indiqué sur
l'emballage. |
6 / Pendant
ce temps préparez le beurre blanc au basilic : lavez
et ciselez au couteau le basilic. Dans une casserole,
mettez les 2 échalotes ciselées, le reste de vin blanc
et faites réduire.
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7 / Coupez le beurre en cubes.
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8 / Lorsque
le mélange vin blanc/échalotes est bien réduit, hors
du feu, montez la sauce en incorporant les cubes de
beurre tout en fouettant.
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9 / Une
fois que la sauce est prise ajoutez le basilic.
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10
/ Salez,
poivrez. |
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11 / Fouettez
le tout de nouveau.
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12
/ Les
filets de sole sont cuits, ils ne doivent pas être
dorés puisqu'ils sont pochés. |
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13 / Préparez
la décoration : découpez la tomate en petits cubes,
ciselez un peu de basilic et gardez également des
feuilles entières.
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14
/ Egouttez les tagliatelles et disposez un nid au centre
des assiettes de service. |
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15 / Ajoutez
en amont des filets de sole.
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16
/ Arrosez
de beurre blanc au basilic. |
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Trucs et astuces du chef :
Afin
d'avoir une sauce au beurre délicieuse, il faut
impérativement utiliser du beurre bien froid.
Attention à ne pas trop faire cuire les filets
de sole, il faut qu'il reste du jus dans la casserole.
Ils doivent rester blancs.
Préférez
les pâtes fraîches, elles sont plus tendres et ont
plus de goût. En général leur cuisson ne dépasse pas
les 3 min. |
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17 /
Décorez chaque assiette avec les cubes de tomates,
le basilic ciselé et le basilic en feuilles.
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Le bon accord :
M. Proye vous conseille un sancerre blanc.
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Une
recette Réalisée par Christian Leroy - Restaurant "L'écume des mers"
- rue de pas - 59000 Lille - Tel : 03 20
54 95 00
Préparée avec Cuisine AZ - contact : vianney@cuisineaz.com |
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