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Tartare de loup de mer (bar)

Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 min 

Ingrédients :

4 filets de loup de mer (bar) d'environ 100 gr chacun.
4 tomates.
2 citrons
huile d'olive ou pistou
graines de sésame
vinaigre balsamique
1 échalote
des glaçons
sel & poivre 


Ustensiles :
4 tasses à café.




Christophe Hagnerelle, Chef 
du restaurant "Le Val d'Auge" à Bondues. 

1 / Montage de la tomate (découpage de petits dés de tomates) : - faites bouillir une casserole d'eau. - lavez les tomates - retirez les queues des tomates - dessinez au couteau une croix sous chaque tomate voire photo).  

2 / Plongez les tomates 15 secondes dans l'eau bouillante.

 3 / Plongez les ensuite dans de l'eau avec des glaçons.      4 / Pelez les tomates. 

5 / Coupez les en quartiers. 6 / Taillez les en lamelles.

7 / Puis taillez les en petits dés.  8 / Coupez les filets de poisson en lamelles.

9 / Puis, en petits dés.

10 / Hachez la coriandre fraîche. Conservez quelques feuilles pour décorer les assiettes. 

11 / Mélangez les dés de tomates, les dés de loup de mer et la coriandre fraîche.  12 / Pressez les 2 citrons. Mélangez.
Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigrette (3/4 huile / 1/4 vinaigre / sel & poivre). Mélangez. Ajoutez une pincée de sel et 1 peu de poivre. 
Ajoutez au mélange une échalote finement ciselée.


 13 /
  Moulez le mélange dans des tasses à café, pressez, puis démoulez dans chaque assiette. 

 

14 /  Décorez les tartares avec des graines de sésame. 
Décorez les assiettes avec de la coriandre fraîche et quelques gouttes de pistou ou d'huile d'olive.  
Bon appétit ! 

Trucs et astuces du chef : 

Pour vos tartares, ne mixez pas les ingrédients. Ils sont bien meilleurs découpés en dés comme dans cette recette. Ainsi,  tous les ingrédients restent visibles.


Le bon accord :

 Un pacherenc blanc

Une recette Réalisée par Christophe Hagnerelle - Restaurant "Le Val d'Auge" -
  805 av. du Gal de Gaulle -  59910 Bondues - Tel : 03 20 46 26 87